迂闊にも、夏風邪をひいてしまいました。


原因はわかりませんが、医者が言うには「寝る時クーラーかけすぎ病」らしいです。

夜寝るときのタイマー設定は１～２時間までで、26度くらいが適温とのこと。

ただ、熱帯夜はかけないより、かけるほうが熱中症対策にはよいそうです。

我慢してかけずにいると寝てる知らぬ間に汗をかきすぎて脱水症状を起こすらしいです。。

またこの時期は、連日連夜のこの暑さで皆体力を消耗しきっている時期なので、

一度ひくと長引くか、異常に高熱になりやすいそうです。

10年くらい前は35度を超える日って、一夏の間で平均２～３回くらいだったそうで、

そういえば昔はクーラーをつけて寝る夜って数回だったように思います…。

本当にこう暑いと体調コントロールが大変ですね。



当社の使用している外壁パワーボードは断熱性能上、夏はクーラーがききすぎるので

現在お住まいの方も、これから建てられる方も、くれぐれもクーラー病にはお気をつけくださいね( ' ' )