こんにちは。

昨日は、一日中外での作業でしたので
帽子をかぶり、バッチリ日焼け対策をしました

が・・・・・・
帽子をかぶっていると、頭がムシムシ

太陽の熱+自身の熱+熱気が抜けない
ちょっと元気を失いかけましたが

そんな時は
ファミマによって、ＰＡＲＭのアイス
再びファミマに寄り、今度はカフェフラッペ
次は、ローソンのレンジでチンする冷たドリンク

とまぁこんな感じでたくさん冷たいものを身体に投入

あまり冷たいものは取らない様にしていますが、
身体が必要としている時はイイですよね

おかげさまで、今日はすっかり元気

がんばりま～す